白癜风医院内容页导航

当前位置:主页 > 双臂双腿 >

手臂上的白癜风如何保健

文章来源:郑州华柱白癜风医院    [点击咨询]  [在线预约]   发布时间:2017-02-21

  炎热的天气会使人情绪烦躁,思维紊乱,爱发脾气,容易忘事。心境低落,对什么事情都不感兴趣,甚至对亲人都缺乏热情。这些是因为炎热的夏季人的睡眠和饮食量有所减少,加上出汗增多,使人体内的电解质代谢出现障碍,影响到人的大脑神经活动从而产生情绪、心境、行为方面的异常......

手臂上的白癜风如何保健

  手臂上的白癜风如何保健

  1.手臂白癜风患者应避免强光曝晒,夏季阳光直射地面,照射强度大,曝晒之后易引起皮肤炎症,特别是头部、面部、手部等暴露部位常导致黑素细胞受损,失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地、适度地配合日晒,日晒时间随季节而调整,例如秋、冬、春初,阳光斜照地面时宜选择中午前后,照晒时间可以长一些;春末夏季阳光直射地面,以上午、傍晚为宜,若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射,照射的时间可以短一些,次数多一些,这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤,有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

  2.夏季容易急躁,人的植物神经系统容易出现紊乱。植物神经系统受人的中枢神经系统支配,也同时受人的情绪影响。它主管消化系统,也影响人的内分泌系统。植物神经系统紊乱,会引起肠道不舒服,女性激素的分泌也会受到影响,其他系统也会出现失调,睡眠质量会降低,而且多梦。对于有身心疾病的人来说,更要保持平静、和缓、乐观的心态。》》》推荐阅读:白癜风最初症状是什么

  针对以上的介绍,郑州华柱白癜风医院专家推荐几个常见的自我调节的方式:

  一是要宣泄,宣泄不是找人吵架,而是找人说出心中的烦恼,要和外界多交流、要和家人多聊天,这是减负。

  二是多活动,做一些自己喜欢的体育运动,把心里的火发散出来。

  三是要自找愉悦,寄情于山水之间,宁静的自然情景可以更好地调节情绪。

本文由郑州华柱白癜风医院(www.hnly100.cn)双臂双腿栏目整理发布,如有转载,请注明出处。

上一篇:手臂白癜风有哪些症状呢? 下一篇:手臂白癜风患者在治疗的时候要注意这些!